cześć, dobrze, że jesteś.
Wspieram w drodze do dobrego życia.
Jestem Psycholożką, Konsultantką Psychoterapii Pozytywnej, Pedagożką Dorosłych z Coachingiem i Przewodniczką Kąpieli Leśnych.
W czym mogę Ci pomóc?
Wsparcie rozpoczynamy od konsultacji wstępnej żeby sprawdzić czy chcemy i możemy wspólnie pracować. Podczas takiego spotkania zadbam o to by sprawdzić jaka forma wsparcia będzie dla Ciebie najlepsza.
Wsparcie psychologiczne
Pomagam osobom, które czują przytłoczenie, stres, brak pewności siebie lub stoją w miejscu i szukają swojej drogi – podczas indywidualnych spotkań wspólnie szukamy rozwiązań, które przywrócą spokój i wewnętrzną równowagę. Spotkania odbywają się w formie online.
Kąpiele leśne
Podczas kąpieli leśnej zapraszam Cię na spacer do natury (parku lub lasu), gdzie obniżasz poziom stresu, odpoczywasz, doświadczasz spokoju i zatrzymania z codziennego pędu. Spotkania odbywają się stacjonarnie w Łodzi, lub w formie online.
Wsparcie rozwojowe
Pomagam osobom, które pragną świadomie rozwijać swoje umiejętności, odkrywać mocne strony i realizować pełen potencjał. W ramach indywidualnych spotkań wspólnie pracujemy nad Twoimi celami, przezwyciężamy blokady i wprowadzamy praktyczne zmiany, które pozwolą Ci żyć lepiej. Spotkania odbywają się online.
Psychoedukacja
Oferuję webinary, kursy i warsztaty, które pomagają budować dobre i szczęśliwe życie poprzez wprowadzanie zdrowych, codziennych nawyków. W trakcie kursów i warsztatów uczestnicy mają okazję do interakcji, ćwiczeń praktycznych oraz refleksji nad sobą. Spotkania odbywają się online, a tematyka dostosowana jest do potrzeb grupy i indywidualnych oczekiwań.
O mnie
jestem Ola,
psycholożka, fanka dobrego życia, budowanego po swojemu.
Prowadzę gabinet psychologiczny online.
W swojej pracy działam integracyjnie korzystając z wiedzy rozwojowej i terapeutycznej.
Bazuję na humanistycznym podejściu psychoterapii pozytywnej, które zakłada, że każdy człowiek z natury jest dobry i ma w sobie siłę by poradzić sobie z trudnościami. Nie zawsze ta siła jest jednak widoczna. W swojej pracy bazując na przeszłości, teraźniejszości i przyszłości klienta wspólnie odkrywamy jego zasoby tak by mógł poradzić sobie z aktualnymi trudnościami.
Swoje doświadczenie zdobywam od dwóch lat w moim prywatnym gabinecie „Do siebie Psycholog”, a wcześniej zdobywałam je przez ponad 6 lat w pracy coachingowej, szkoleniowej i rekrutacyjnej w dziale zarządzania ludźmi, talentami i kulturą organizacji.
Prywatnie jestem miłośniczką spokoju, natury, wędrowania, dobrej kawy i celebrowania każdego dnia jaki nam się przydarza.
warsztaty i webinary
„Powiedz mi, a zapomnę, pokaż mi, a zapamiętam, pozwól mi zrobić,
a zrozumiem.” Konfucjusz
W mojej ofercie znajdziesz również warsztaty, webinary, kursy rozwojowe i psychoedukacyjne dla kameralnych kobiecych grup. Skontaktuj się ze mną by poznać szczegóły.
